あなたが妊娠していることについてあなたを驚かせてくれる10の事柄

女性の動画: びっくりクールな14のクイズ (七月 2019).





Anonim

妊娠情報はどこにでもあります。 あなたの最初の出生前の訪問時に、あなたの医者は、毎回の検査と妊娠をカバーするパンフレットを用意しています。

このすべての情報にもかかわらず、ここに妊娠がもたらすことができる10の一般的な驚きがあります。

1.巣の本能

多くの妊娠中の女性は、巣の本能を感じ、清掃や装飾によって赤ちゃんのために自宅を準備する強力な衝動。

あなたの納期が近づくにつれて、妊娠9ヶ月目には想像もつかないような食器棚や洗面所を清掃することができます! あなたの家を準備するこの欲求は有用かもしれません - あなたは出産後に少ないことをするでしょう。 しかし、それを過度にしないように注意してください。

2.濃度の問題

最初の妊娠では、倦怠感と寝心地は、多くの女性が疲れて精神的にぼやけているように感じることがあります。 しかし、よく眠っている妊娠している女性でさえ、集中することや忘れがちな時期があります。

赤ちゃんについて考えることは、ホルモンの変化と同様に、役割を果たす。 仕事、法案、医師の任命など、すべてが赤ちゃんや出産より重要でないように見えるかもしれません。 リストを作成すると、日付と予定を覚えやすくなります。

3.気分の揺れ

月経前症候群と妊娠は多くの点で似ています。 あなたの胸が腫れて柔らかくなり、あなたのホルモンが上下に動いて、気分が悪くなるかもしれません。 PMSをお持ちの場合は、妊娠中に気分がさらに重くなる可能性があります。 彼らは、あなたが幸せになれば、次の泣き声を感じるようになることができます。

気分変動は妊娠中に非常に一般的です。 彼らは第1期から第3期の終わりにかけてより多く発生する傾向があります。

多くの妊婦には妊娠中のうつ病があります。 睡眠障害、摂食習慣の変化、気分の変化などの症状が2週間以上続く場合は、担当の医療機関に相談してください。

4.ブラジャーのサイズ

乳房のサイズの増加は、妊娠の最初の徴候の1つです。 第1期の乳房の成長は、ホルモンのレベルがより高いことによる。 最初の妊娠でのその成長は終わりではないかもしれません - あなたの胸はあなたの妊娠を通して成長し続けることができます!

あなたのブラジャーのサイズも、あなたの胸郭の影響を受けることがあります。 あなたが妊娠しているときは、肺容量が増えますので、余分な酸素を取り込むことができ、胸のサイズが大きくなる可能性があります。 妊娠中に数回ブラジャーを交換する必要があるかもしれません。

5.スキンの変更

あなたの友人はあなたがその妊娠の輝きを持っていると言いますか? それは、ホルモンの変化とあなたの肌のストレッチから来ることができる多くの効果の一つです。

妊婦は、血液量を増加させて、子宮および他の器官、特に腎臓に余分な血流を提供する。 より多くの量が血管に多くの血液をもたらし、腺の分泌を増加させる。

女性の中には、クロアマと呼ばれる茶色または黄色のパッチ、または「妊娠のマスク」を顔面に発症するものがあります。 そして、一部の人は、下腹部の正中線に線状のニグラ(または線状ネガ)として知られる暗い線に気付くでしょう。 彼らはまた、乳首、外性器、および肛門領域の色素沈着過剰(皮膚の黒ずみ)を有することができる。 それは、妊娠ホルモンが身体をより多くの色素にするためです。

この増加した色素は均一ではないかもしれないので、暗い皮膚は色の斑点として現れることがあります。 クロワマは予防することはできませんが、日焼け止めをつけてUV光を避けることでその影響を最小限に抑えることができます。

皮膚の皮脂腺はより多くの油を作るので、にきびは妊娠中に一般的です。 また、妊娠前に見つかった奇形やそばかすは、大きくて暗くなることがあります。 これらの皮膚の変化のほとんどは、出産後に消えていくはずです。

妊娠中の女性の多くは湿気や発汗による熱による発疹もあります。 一般的に、妊娠は女性にとってはかゆい時期になることがあります。 腹部に皮膚が伸びるとかゆみやはれが発生することがあります。 あなたの医師は、ドライまたはかゆみの肌を和らげるためにクリームを推奨することができます。

6.髪と爪

多くの女性は、妊娠中の髪の質感や成長に変化があります。 ホルモンは、あなたの髪をより速く成長させ、より少なくすることができます。 しかし、これらの毛の変化は通常永久的ではありません。 産後の期間、または母乳育児をやめると、多くの女性が毛を失う。

女性の中には、顔や腹、乳首のまわりなど、望ましくない場所で髪が成長することがあります。 髪の質感の変化は、髪を乾燥させるか、またはより油に変えることができる。 女性の中には、髪の色が変わっているものもあります。

髪の毛のような爪は、妊娠中に変化する可能性があります。 余分なホルモンは、それらをより速く成長させ、より強くすることができる。 しかし、女性の中には、妊娠中に爪が割れやすくなることがあります。 髪の変化と同様に、爪の変化は永続的ではありません。 あなたが妊娠しているときに爪がより簡単に分裂して裂ける場合は、それらをトリムして、マニキュアとマニキュアリムーバーで化学物質を避けてください。

7.靴のサイズ

あなたは妊娠前の服のいずれにも収まりませんが、あなたはまだ靴を持っていますよね? たぶん - 多分そうではないかもしれない。 彼らの妊娠している体の余分な体液は、多くの女性が足を膨らませ、より大きな靴のサイズを着用する必要があることを意味します。 より大きなサイズのスリップオンシューズを着用することは、特に夏季にはより快適になり得る。

8.ジョイントモビリティ

妊娠中は、あなたの体はホルモンをリラキシンにします。これは、恥骨領域と子宮頸部を出産のために準備するのに役立つと考えられています。 Relaxinは身体の靭帯を緩め、不安定になり、けがの危険性を高めます。 あなたの骨盤、腰、膝の関節を特に伸ばしたり、緊張したりするのは簡単です。 オブジェクトを運動させるときや持ち上げるときは、ゆっくりと移動し、急な動きを避けてください。

静脈瘤、痔核、および便秘

静脈内の血液プールが妊娠ホルモンによって拡大すると、通常、脚および生殖器領域に見出される静脈瘤が生じる。 静脈瘤はしばしば妊娠後に消えます。 それらを防ぐために:

  • 立ったり座ったりしないでください。
  • ゆるい服を着る
  • 摩耗サポートホース
  • あなたが座ったときに足を上げる

痔核 - 直腸の静脈瘤 - は、妊娠中にもよく見られます。 あなたの血液量が増え、あなたの子宮があなたの骨盤に圧力をかけます。 あなたの直腸の静脈がグレープ様のクラスターに拡大する可能性があります。 痔核は非常に痛みを伴うことがあり、特に排便中(BM)または出血後に出血、かゆみ、または刺すことがあります。

便秘はもう一つの一般的な妊娠です。 それは、妊娠ホルモンが胃腸管を通る食物の通過を遅くするために起こります。 妊娠の後期には、あなたの子宮が大腸に押し付けられることがあり、BMを受けるのが難しくなります。 便秘は痔に寄与することができます。痔になると、直腸の静脈が大きくなります。

便秘や痔に対処する最善の方法は、それらを防ぐことです。 繊維が豊富な食事を摂ったり、毎日たくさんの液体を飲んだり、定期的に運動をすることは、BMを定期的に保つのに役立ちます。 便軟化剤(下剤ではない)も役立ちます。 痔核がある場合は、ヘルスケア提供者に、それらを縮めるクリームまたは軟膏について話してください。

10.労働の間にあなたの体から出るもの

だからあなたは気分の変化と痔を生き延びてきました。あなたは驚きが終わったと思います。 しかし、あなたが出産する日はおそらくすべての最大の驚きを保持します。

妊娠中は、羊水嚢内で体液が赤ちゃんを取り囲んでいます。 この嚢は、労働の開始時またはその間に壊れてしまいます(通常は水が壊れると呼ばれます)。 ほとんどの女性労働者にとって、収縮は水が壊れる前に始まります。 ときには、医師は羊水嚢を破裂させなければならない(子宮頸管がすでに拡張されている場合)。

どのくらいの水を期待できますか? 満期産児の場合​​、約2〜3杯の羊水があります。 いくつかの女性は、水が壊れたときに液体の噴出につながるおしっこへの強い衝動を感じるかもしれません。 赤ちゃんの頭が液体の大部分が漏出するのを防ぐストッパーのように機能するので、他の人は脚を下に垂れ下がるように感じるかもしれません。

羊水は、一般的に甘いにおいがあり、淡色または無色である。 あなたの体は3時間ごとに交換されますので、液体が漏れ続けると、1時間に1回、配送まで驚いてはいけません。

他の予期せぬ事態が労働中に体から出ることがあります。 吐き気や嘔吐がある女性もいます。 その他には、労働の前または中に下痢があり、ガスを流すことも一般的です。 分娩の段階では、あなたは膀胱や腸のコントロールを失うことがあります。

出産プランは、これらのやその他の労働と納入の仕方をどのように扱うかについて、あなたの医療従事者に希望を伝えるのに役立ちます。

あなたが妊娠しているときにあなたのためにたくさんの驚きがありますが、あなたの新生児があなたの腕の中にいたら、あなたが感じるような甘さはありません!

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